肌のお手入れに関する投稿

大きな旅行の冒険中に、退屈な雑用やルーチンに時間を無駄にすることを好む人はいません。 そして、すべての手配と旅行の期待とのバランスをとっている間に、物事がうまくいかなくなるのは簡単です。 しかし、仕事旅行で良い印象を残そうとしている場合でも、休暇中の自撮り写真で最高の自分を見せたい場合でも、スキンケアは旅行中に忘れてはいけない日常的な考慮事項の 1 つです。

「皮膚は臓器であり、他の臓器と同様に、平衡状態にあるときに最もよく機能します」と形成外科医のララ・デヴガン氏はAllureに語った。 「私たちの家庭環境は、小さなマイクロバイオーム、ミニ世界のようなもので、その世界の自然条件を破壊すると、環境に小さな地震を与えることになります。その地震の余震は、イライラ、皮膚炎、炎症として現れることがあります。ニキビ。」 言い換えれば、旅行をすると肌が少し正常な状態を求めてしまう可能性があり、スキンケアをケチると事態はさらに悪化することになるでしょう。

もちろん、大きな旅行は忙しくてストレスがかかるものです。 チケットを追跡し、時間通りにどこへでも行き、よくある荷造りの間違いを避けようとしているので、おそらく頭は忙しくなっているでしょう。 ようやく目的地に到着する頃には、顔からベッドに倒れ込みたくなるかもしれません。あるいは、とりあえず寝ずにすぐに観光に出かけたくなるかもしれません。 ただし、どちらかを行う前に、肌を素早くリフレッシュして調子を整えることが重要です。 旅行中ずっとお肌の状態を良好に保つために、フライト前、フライト中、特にフライト後には十分な注意を払うことを忘れないでください。

長旅をしたことがある方は、時差ボケの概念をよくご存じでしょうし、時差ボケが睡眠サイクルや概日リズムを乱すことで悪名高いことをご存知でしょう。 しかし、それが肌の健康にも顕著な影響を与える可能性があることに気づいていないかもしれません。 睡眠の中断は、肌の質や透明感を急速に損なう大きな危険因子です。

「細胞の代謝回転と皮膚の回復には休息が非常に重要です。実際、再生は睡眠中の3倍の速さで行われます」と皮膚科医のゲイリー・ゴールドフェイデン氏は英国版『VOGUE』に語った。 睡眠不足は目の下のクマ、老化の早期兆候、保湿力の低下、ニキビなど、さまざまな結果と結びついているため、睡眠はスキンケアの救世主であるという古くからある概念が、大きな影響力を持つ可能性があることが判明した。

悲しいことに、旅行が顔色に与える影響に関して言えば、時差ぼけは氷山の一角にすぎません。 ゴールドフェイデン氏は、「ストレスの多いセキュリティチェック、不健康な空港の食事、至る所にある空調設備、機内の気圧、乾燥した空気はすべて、最も弾力のある肌にさえも悪影響を与える可能性があります。」と説明しています。

多くの旅行者は旅行中のスキンケア習慣を正常化するのに苦労しており、これが火に油を注いでいます。 「飛行機へのクリームやローションの持ち込みが制限されているこの時代、多くの人はいつも使っている製品を家に残して、ホテルやリゾートで提供されるものは何でも使うでしょう」と皮膚科医のスコット・フルグマン氏はエブリデイ・ヘルスに語った。 「これらの製品には香料や防腐剤が含まれていることが多く、旅行関連の乾燥肌の問題をさらに悪化させる可能性があります。」

長い話を手短に言うと？ 旅行の経験全体には、透明で輝く肌への障害がたくさんあります。 幸いなことに、旅行中に肌が旅を乗り切るために実行できるいくつかの手順があります。

旅行の準備については 2 つの考え方があります。混雑した空港ターミナルを移動するためだけに着飾る派と、基本的にパジャマで出かける派です。 同様に、旅行者の美容ルーチンは、まったくの素顔や毎日のメイクから、顔全体に派手な化粧品を塗るまで、多岐にわたります。 ただし、肌の健康のために、旅行中はメイクよりもスキンケアを優先したほうがよいかもしれません。

ストレスの多いフライト中に肌を最大限にケアするには、ほとんどメイクをしないことが最善の選択のようです。 「飛行機に乗るときは、すでに肌を過酷な環境にさらしていることになります。そこにメイクを加えると、肌の健康的なバランスを維持することが難しくなります」と皮膚科専門医のジータ・ヤダブ氏はWマガジンに語った。 ただし、スキンケアはまったく別の問題であり、飛行機内で厳しい環境にさらされる前に肌の状態を整えることが重要です。